Kennen Sie das?
... also eigentlich würde ich Taekwon-Do ja gern mal ausprobieren. Ich würde gern lernen mich selbst zu verteidigen, aber dafür bin ich zu alt!
Dafür muss man doch eh viel jünger sein und beweglicher und ausserdem körperlich viel fitter als ich.....
auch wenn man älter ist
Ganz klar, wird ein Training so gestaltet das es, egal welches Alter der Teilnehmer hat, für jeden das Gleiche beinhaltet ist sollte man es dort als Älterer lieber sein lassen zu trainieren.
Stupides gelaufe auf harten Hallenböden oder sinnfreie Dehnungsübungen bringen einen Körper im "besten Alter" nicht wirklich weiter.
Wir versuchen dem Rechnung zu tragen. Selbst schon über 50 Jahre ist eine gewisse eigene körperliche Erfahrung vorhanden was geht, was nicht geht und vor allem wie es geht.
Jünger machen können wir niemanden, aber beweglicher, kräftiger und ausdauernder schon. Und dies beim lernen sich selbst zu verteidigen.
Immer noch Interesse am Taekwondo?
Dann doch einmal vorbeischauen ....
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