
„WAS DIR HEUTE SCHWER VORKOMMT, IST BALD NUR NOCH EIN WARM-UP.“

ÜBER
TAEkwon-Do
Taekwon-Do ist eine koreanische Kunst der Selbstverteidigung. Im Taekown-Do werden Körper und Geist im gleichem Maße gefordert und gefördert. Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern sich kontinuierlich.
Inhaltlich ist Taekwon-Do aufgeteilt in die Bereiche:
- erlernen der Grundtechniken
- Anwendung in der Selbstverteidigung
- abgesprochenes Kampftraining und wettkampf-
orientiertes Freikampftraining
- erlernen der Taekwon-Do spezifischen Formen
- ausführen von Bruchtests
ÜBER


Kickboxen
Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie beim Taekwon-Do mit konventionellem Boxen verbunden wird.
Kickboxen ist ein rel. junger Kampfsport. Die Wettkampfdisziplin gibt es erst seit 1974.
Bei Interesse am Kickboxen einfach bei den unten angegebenen Telefonnummer oder E-Mailadresse melden.


Unsere
Trainingszeiten
